Unsere Ernährungsberatungsleistungen

Unsere individuelle Ernährungsberatung ist der Grundstein unserer Dienstleistungen. Jeder Mensch ist einzigartig - unterschiedliche Lebensstile, Ernährungsgewohnheiten, gesundheitliche Voraussetzungen und Ziele erfordern einen maßgeschneiderten Ansatz.

Basierend auf einer ausführlichen Anamnese und Ernährungsanalyse entwickeln wir gemeinsam mit Ihnen einen personalisierten Ernährungsplan, der Ihre individuellen Bedürfnisse, Vorlieben und Lebensumstände berücksichtigt. Dabei berücksichtigen wir nicht nur den Nährstoffbedarf, sondern auch soziale, kulturelle und emotionale Aspekte der Ernährung.

Die Beratung umfasst:

• Ausführliche Ernährungsanamnese und Gesundheitszustand
• Analyse Ihrer aktuellen Ernährungsgewohnheiten
• Festlegung realistischer und messbarer Ziele
• Erstellung eines nachhaltigen Ernährungsplans
• Praktische Tipps für den Alltag
• Fortlaufende Betreuung und Anpassungen

Ein persönlicher Ernährungsplan ist mehr als nur eine Liste von Lebensmitteln - er ist Ihr strukturierter Leitfaden zu einer ausgewogenen Ernährung. Unsere Ernährungspläne werden sorgfältig erstellt, um Ihren spezifischen Bedürfnissen gerecht zu werden.

Jeder Plan berücksichtigt:

• Ihren spezifischen Nährstoffbedarf basierend auf Alter, Geschlecht und Aktivitätslevel
• Ihre Vorlieben und Abneigungen bei Lebensmitteln
• Ihren persönlichen Zeitplan und Lebensstil
• Praktische Mahlzeitenideen und Rezepte
• Einkaufslisten und Wochenplanung
• Strategien für soziale Situationen und Ausnahmen

Unsere Ernährungspläne werden nicht nur erstellt, sondern auch regelmäßig überprüft und angepasst, um sicherzustellen, dass Sie kontinuierliche Fortschritte machen und motiviert bleiben.

Eine nachhaltige Gewichtsreduktion ist mehr als nur Kalorien zählen. Unser wissenschaftlich fundierter Ansatz zur Gewichtsreduktion konzentriert sich auf langfristige Veränderungen Ihres Essverhaltens und Ihrer Beziehung zum Essen.

Unser Programm zur Gewichtsreduktion umfasst:

• Ausführliche Analyse Ihres aktuellen Gewichts und Körperzusammensetzung
• Realistische Zielsetzung für eine gesunde Gewichtsreduktion
• Strukturierte Ernährungspläne für verschiedene Phasen der Gewichtsreduktion
• Strategien zur Erhaltung der Muskelmasse während der Gewichtsreduktion
• Nachhaltige Verhaltensänderung und Essgewohnheiten
• Planung für die Gewichtserhaltung nach Erreichen Ihres Zielgewichts

Wir begleiten Sie auf Ihrem gesamten Weg zur Gewichtsreduktion, bieten kontinuierliche Unterstützung und motivieren Sie auch in schwierigen Phasen. Unser Ziel ist es nicht nur, das gewünschte Gewicht zu erreichen, sondern Ihnen auch die Werkzeuge zu vermitteln, um dieses langfristig zu halten.

Die richtige Ernährung spielt eine entscheidende Rolle bei der Behandlung und dem Management verschiedener Krankheiten. Unsere therapeutische Ernährungsberatung unterstützt Sie dabei, Ihre gesundheitlichen Ziele zu erreichen und Ihre Lebensqualität zu verbessern.

Wir bieten spezielle Ernährungsberatung für:

• Diabetes mellitus Typ 1 und Typ 2
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Hypertonie
• Verdauungsstörungen und Reizdarmsyndrom
• Nierenerkrankungen
• Allergien und Unverträglichkeiten
• Rheumatische Erkrankungen

Für jede Erkrankung bieten wir individuelle Ernährungspläne, die den spezifischen medizinischen Anforderungen entsprechen und gleichzeitig den Genuss am Essen bewahren. Wir arbeiten eng mit Ihrem behandelnden Arzt zusammen, um eine umfassende und koordinierte Betreuung zu gewährleisten.

Eine gesunde Ernährung ist in Familien besonders wichtig, da sie die Grundlage für gesunde Entwicklung von Kindern und das Wohlbefinden aller Familienmitglieder bildet. Unsere Familienberatung hilft Ihnen dabei, ausgewogene Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln, die der ganzen Familie Spaß machen.

Unsere Familienberatung umfasst:

• Ernährungsberatung für Säuglinge, Kleinkinder und Kinder in verschiedenen Entwicklungsphasen
• Ernährung für Jugendliche in Wachstums- und Entwicklungsphasen
• Ernährung für Schwangerschaft und Stillzeit
• Ernährung für ältere Familienmitglieder
• Gestaltung einer ausgewogenen Familienmahlzeit und Wochenplanung
• Strategien zur Überwindung von Essstörungen und selektivem Essverhalten

Wir helfen Ihnen dabei, praktische Lösungen zu finden, die in den Familienalltag integriert werden können, ohne Stress zu verursachen. Dabei berücksichtigen wir sowohl die Bedürfnisse der einzelnen Familienmitglieder als auch die Dynamik des Familienlebens als Ganzes.